iseのブログ

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みなさんこんにちは。

今日もサイコーに良い天気ですね

先週走ったハーフマラソンのダメージもかなり取れてきたので、明日は夜にバスケをしようと思います。
6/10（日）には東根で10ｋｍ走る予定なので、いつまでも休んでられません

不思議と足底筋の痛みも今はほとんどなく、良い感じです。

マラソンを走った後に体重計に乗ったら、2ｋｇ減っていましたが、その後の飲み食いで多分3ｋｇは増えてると思います
ガッカリするから体重計には乗りません。

体重減らせばタイムも良くなるのに・・・。

わかっちゃぁいるけど今日は五橋整骨院の院長、スタッフ、ひがしぐち整骨院の院長と定例飲み会です
倫理法人会の経営塾でご一緒させていただいた方のお店で『地鶏炭火焼　日向』という東京エレクトロンホールの裏のほうにあるお店です。初めてなので楽しみです。

飲んだ後のラーメンは控えよう！


無理かも・・・。