2011年11月17日
わかっちゃいたけど
みなさんおはようございます。
今朝は昨日よりも風が強くて寒く感じました。
通勤途中の橋の上は特に向かい風が強く、寒いしなかなか進まないしきつかったです。
昨日は帰りにスポーツクラブへ行き、身体測定(反省会)をしてきました。体重も体脂肪率もUPしているのはわかってはいたけど、やはり現実を突きつけられるとショックでした。
スポーツクラブに通っているにもかかわらず、通い始めてから今月が体重、体脂肪率ともにMAX!ということで少々呆れ気味のインストラクターと話をした結果、今年中に2kg減。
これを目標にしていきましょうということになりました。
原因はわかっているので、完全に自分との戦いです。
「痩せれば足が速くなる!」を合言葉にがんばろうと思う今日この頃です。
今朝は昨日よりも風が強くて寒く感じました。
通勤途中の橋の上は特に向かい風が強く、寒いしなかなか進まないしきつかったです。
昨日は帰りにスポーツクラブへ行き、身体測定(反省会)をしてきました。体重も体脂肪率もUPしているのはわかってはいたけど、やはり現実を突きつけられるとショックでした。
スポーツクラブに通っているにもかかわらず、通い始めてから今月が体重、体脂肪率ともにMAX!ということで少々呆れ気味のインストラクターと話をした結果、今年中に2kg減。
これを目標にしていきましょうということになりました。
原因はわかっているので、完全に自分との戦いです。
「痩せれば足が速くなる!」を合言葉にがんばろうと思う今日この頃です。
Posted by ise at
10:42
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