2011年08月16日
明日
みなさんこんばんは。
ついつい「今日も暑いねぇ」と言ってしまう今日この頃。いかがお過ごしでしょうか?
今日までお盆休みで、明日からお仕事再開という方も多いのではないでしょうか。
当八幡イセ整体院は明日8/17(水)はお休みをいただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
先週の休みに、約3年ぶりくらいに泳ぎました。
苦しかったぁ。
でも、あがった後の爽快感はたまりませんね。大胸筋もパンプアップ
明日も朝一で泳ぎに行こうと思います。
筋トレ+水泳が私には合ってるような気がする。
密かに体脂肪10%以下を目指しています。
かなり険しい道のりですが・・・。
ついつい「今日も暑いねぇ」と言ってしまう今日この頃。いかがお過ごしでしょうか?
今日までお盆休みで、明日からお仕事再開という方も多いのではないでしょうか。
当八幡イセ整体院は明日8/17(水)はお休みをいただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
先週の休みに、約3年ぶりくらいに泳ぎました。
苦しかったぁ。
でも、あがった後の爽快感はたまりませんね。大胸筋もパンプアップ
明日も朝一で泳ぎに行こうと思います。
筋トレ+水泳が私には合ってるような気がする。
密かに体脂肪10%以下を目指しています。
かなり険しい道のりですが・・・。
Posted by ise at
19:52
│Comments(0)